11/18.第3回
まほらま健康セミナーに参加させて頂きました。

今回も盛り沢山の内容でした✨
手話講座・看護師コーナー・コーラス・まほらまミュージックのエレクトーン&歌。

笑いヨガで大笑い😆

作り笑いでも免疫力はUP！

作り笑いでも、ナチュラルキラー細胞が活性化、副交感神経が優位に。
本当に笑った時と同じ効果が期待できるそうです。

笑顔の毎日を…