5月11日(木)
🍀今日は市民相談と地元マンション開催の「健康いきいき教室」に参加しました！
健康管理士兼歌手の宇田祥次さんによる心とからだのリンパ体操で身体もリフレッシュさせて頂きました。
今後も通いの場として、毎月開催され、もりもり手帳ともり吉タオルは地域包括支援センターさんから配付されています❗️
終了後の懇親会では自主防災会の方から八雲東地区で作成された #地区防災マップ の活用や何でもQ&Aを行い、災害から身を守る備え・行動について話し合いました❗️
今日は早朝から全国各地大きな地震が続き、不安なお声もよく聞かれました😣
どうぞ市ハザードマップか地区防災マップを広げ家族でいろいろ話し合ってみてください😊